豪瑞优配孩子坐飞机耳部不适咋应对医生支招解决方法重感冒期间谨慎出行_气压_向耳朵_解蓉

暑期里，不少家长想带孩子开启一场旅行，却总被飞行中的耳压问题困扰——孩子突如其来的哭闹、抓耳等不适反应，常让家长忧心忡忡。日前，记者专访西北妇女儿童医院耳鼻咽喉科医生解蓉，详解如何科学应对儿童飞行中的耳部不适。专家特别提醒：若孩子正处于重感冒期间，且伴有严重鼻塞、流涕等症状，务必谨慎选择飞机出行。

专家表示，针对不同年龄段的孩子可使用不同方法促进咽鼓管开放，平衡气压。

对于学龄儿童及成人，频繁吞咽是个好办法，让孩子多吞咽口水、小口喝饮料，或吮吸硬糖，吞咽动作能带动咽鼓管肌肉收缩，帮助其打开，预防耳痛；也可以引导孩子张大嘴巴充分打哈欠，能拉伸咽鼓管，促进气压平衡；还可以准备口香糖、橡皮糖等耐咀嚼零食，咀嚼的肌肉活动与吞咽类似，可辅助咽鼓管开放；捏鼻鼓气法也有效，深吸一口气后，捏紧鼻孔、闭紧嘴巴，轻柔且缓慢地向耳朵方向鼓气，感觉耳朵有“噗”的一声即可停止，但动作必须轻柔，若孩子有感冒、鼻塞、鼻炎等情况则严禁使用。

进阶小技巧方面，可尝试托比因动作，即同时做“捏鼻”和“吞咽”两个动作，效果比单一动作更明显；也可以准备儿童专用飞行耳塞，它能减缓气压进入耳道的速度，给咽鼓管留出更多适应时间，尤其适合咽鼓管功能较弱的孩子。

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针对婴幼儿，可在飞机起降时，给宝宝喂奶、喂水，或用奶瓶通过吞咽动作平衡气压；使用安抚奶嘴能刺激宝宝自然吞咽，还能缓解孩子的紧张情绪。需要注意的是，起降时尽量不要让宝宝睡觉，保持清醒状态更利于自然吞咽；若宝宝哭闹，无须强行制止，因为哭泣时的频繁吞咽反而能帮助调节气压。

另外，需要注意的是，出行要避开“高风险”身体状态。“若孩子正处于感冒、鼻炎、鼻窦炎引发严重鼻塞，过敏导致鼻腔黏膜肿胀，或中耳炎等耳部炎症未治愈的情况，建议推迟行程，待痊愈后再出行。”解蓉提醒，因为这些情况会导致咽鼓管开口肿胀，使其失去调节气压的功能。尤其飞机下降时，外界气压骤升，中耳易形成负压，可能引发鼓膜内陷、积液，甚至穿孔，出现耳痛、听力下降、眩晕等症状。

若孩子感冒、鼻塞但行程无法更改，可让孩子频繁做吞咽动作，或在医生指导下使用儿童专用减充血剂（如滴鼻剂），暂时缓解鼻腔堵塞（须提前确认适用年龄及剂量）。飞行后，若孩子出现耳痛持续超过几小时甚至数天，伴随听力下降、耳鸣、眩晕、耳闷，或者耳朵有液体流出，这些可能是耳部损伤的信号，须及时就诊。（记者王江黎）

发布于：北京市

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